reflect on 뜻 · 의미 · 예문 · 대화 — 자기성찰 / 철학적·정서적 / 글쓰기·발표·인터뷰 활용
reflect on은 단순히 “생각하다” 이상의 뉘앙스를 가진 고급 구동사 표현입니다.
어떤 경험이나 감정, 행동을 되새기고 의미를 되짚어보는 과정을 나타냅니다.
글쓰기(essay), 발표(speech), 인터뷰, 상담 등에서 자주 등장하며,
자기성찰, 성장, 후회, 감사, 교훈 등 정서적/철학적 주제를 표현할 때 필수적인 동사입니다.
비슷한 표현인 look back on은 과거에 대한 단순한 회상을 의미하고,
reflect on은 그 경험에 대해 깊이 생각하고 성찰하는, 보다 격식 있고 진지한 표현입니다.


Formality: Neutral~Formal (중립~격식)
Usage Frequency: ★★★★☆
Difficulty: ★★★☆☆
Pronunciation: 🇺🇸 /rɪˈflɛkt ɑn/ 🇬🇧 /rɪˈflɛkt ɒn/
① (100%) 깊이 생각하다, 성찰하다, 되돌아보다
or remember it in a thoughtful way
Synonyms: contemplate, ponder, look back on, reminisce about
✔ She took some time to reflect on her career choices.
→ 그녀는 자신의 직업 선택에 대해 시간을 두고 곰곰이 생각했다.
Synonym: She took some time to contemplate her career choices.
( contemplate: 차분하고 신중하게 깊이 생각하다. 문어적·격식체 뉘앙스 )
✔ We should reflect on our mistakes to avoid repeating them.
→ 우리는 같은 실수를 반복하지 않으려면 잘못을 되돌아봐야 한다.
Synonym: We should ponder our mistakes to avoid repeating them.
( ponder: 오랫동안 곱씹으며 신중하게 생각하다. 약간 문학적 느낌 )
✔ He often reflects on his childhood by the sea.
→ 그는 종종 바닷가에서의 어린 시절을 회상한다.
Synonym: He often reminisces about his childhood by the sea.
( reminisce about: 감정을 담아 과거를 추억하다 )
✔ At the reunion, everyone reflected on their high school days.
→ 동창회에서 모두가 고등학교 시절을 회상했다.
Synonym: Everyone looked back on their high school days.
( look back on: 과거를 되돌아보다. 기본적으로 감정적 회상이지만 문맥에 따라 회상과 성찰 모두 가능 )
✳️ Collocations
- reflect on one's life/choices/decisions: 자신의 인생 / 선택 / 결정을 되돌아보다
- reflect on past mistakes: 과거의 실수를 성찰하다
- reflect on the meaning of ~: ~의 의미를 곱씹다
- reflect on achievements: 성취를 되돌아보다
- reflect on an experience: 어떤 경험을 되새기다
🎯 Memorize This!
- I've been reflecting on my past mistakes a lot lately.
- She took a quiet walk to reflect on her life decisions.
- Take some time to reflect on what truly matters to you.
- It's important to pause and reflect on how far you've come.
- 그녀는 자신의 삶의 선택들을 되돌아보기 위해 조용히 산책했어요.
- 당신에게 진정으로 중요한 것이 무엇인지 시간을 들여 생각해보세요.
- 지금까지 걸어온 길을 잠시 멈춰 되돌아보는 것도 중요해요.
🎧 Real Talk 음성 듣기
Wow… I guess I really could’ve ended up in trouble. Thanks for the heads-up.
If you’re open to it… maybe we could grab a coffee sometime?
Thanks, though. I should get going. Good luck with your fishing!
Jeniffer : 아, 괜찮아요. 걱정해주셔서 감사해요.
Easton : 물에 빠지진 않겠지만, 여기 근처에 물뱀이 나오는 걸 본 적이 있어서요.
Jeniffer : 헉, 진짜요? 와… 큰일 날 뻔했네요. 알려주셔서 감사합니다.
Easton : 별말씀을요. 그냥... 뭔가 깊은 생각에 잠기신 것 같은데 혹시 무슨 고민이라도 있으신가요?
Jeniffer : 음… 남자친구랑 헤어졌어요. 좀 힘들긴 했지만 이젠 괜찮아졌어요.
Easton : 그렇군요. 더 좋은 사람 만나실 거예요. 혹시 괜찮으시면... 커피라도 한잔 하실래요?
Jeniffer : ㅎㅎ… 그럴 수도 있겠네요. 근데… 당신은 아니에요. 그래도 감사해요. 저 이만 가볼게요. 낚시 잘 하세요!
* look out (for someone) : ~를 챙기다,조심시키다 / 누군가를 걱정하거나 배려할 때
* yikes : 헉!, 윽! / 놀라거나 당황할 때 나오는 감탄사
* ended up in trouble : 결국 곤란해지다, 문제에 휘말리다
* heads-up : 사전 경고 , 미리 알려줌
* broke up : 헤어지다, 결별하다 / 연인 관계에서의 이별 표현
* if you're open to it : 괜찮으시다면, 그럴 의향이 있으시다면
* thanks, though : 그래도 고마워요 / 거절이나 유보적인 대답을 예의 있게 마무리할 때
That's it for today
Thanks for learning with me.
See you in the next post.
Have a wonderful day!
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